لفائف تندرلوين لحم بقر

لفائف تندرلوين لحم بقر

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
17.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.0 g 21%
دهون مشبعة 6.6 g 33%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 754.7 mg 32%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 3.8 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.1%
28.4%
38.4%
الدهون: 153 cal (38.4%)
البروتين: 113 cal (28.4%)
الكربوهيدرات: 132 cal (33.1%)

About لفائف تندرلوين لحم بقر

السندويتش بالتندرلوين البقري هو مزيج لذيذ من النكهة والتغذية. يُشوى التندرلوين البقري الطري المتبل باتقان، مما يوفر طعمًا لذيذًا يتناغم بشكل جميل مع الخضار الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة والبصل الأحمر اللذيذ. يُلف كل ذلك في تورتيلا ناعمة أو خبز كامل الحبوب، ويضفي هذا الطبق لمسة من جوهر الطهي الراقي على وجباتك اليومية. تعتبر هذه الوجبة مملوءة بالبروتين والفيتامينات الأساسية خيارًا صحيًا دون الشعور بالذنب. مثالية لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، يمكن الاعتماد على السندويتش بالتندرلوين البقري لتلبية رغباتك بالطعام مع الحفاظ على صحتك تحت السيطرة!