1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
625 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.5 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 12.5 g | 62% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 125 mg | 41% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.5 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 2.5 g | ||
| بروتين | 37.5 g | 75% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 500 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تمبورا لحم البقر
تمبورا اللحم البقري هو طبق ياباني لذيذ يتميز بشرائح ناعمة من اللحم البقري، مقلي بخفة ومغمور بالقلي. يُعرف هذا الطبق الشهي بقرمشة الطبقة الخارجية واللحم العصيري الداخلي، وعادةً ما يقدم مع صلصة تغميس خفيفة. بينما يُرافق تقليديًا بالخضروات، يبرز اللحم البقري كمكون الطبق الرئيسي. على الرغم من أنه قد يكون أعلى في السعرات الحرارية بسبب القلي، إلا أن البروتين الموجود في اللحم البقري يجعله خيارًا دسمًا. للحصول على نكهة صحية، يُمكنك أن تفكر في تناوله مع سلطة طازجة أو خضروات مبخرة. استمتع بهذا الجمع بين الطعم والملمس الرائع الذي من المؤكد أن يرضي رغباتك!
