1 serving (225 grams) contains 486 calories, 39.1 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
486 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.1 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 13.1 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 1.8 g | ||
| كوليسترول | 371.2 mg | 123% | |
| صوديوم | 832.5 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.8 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 39.1 g | 78% | |
| فيتامين د | 54 mcg | 270% | |
| كالسيوم | 63 mg | 4% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 589.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتار اللحم البقري
تارتار اللحم البقري هو طبق كلاسيكي يبرز نكهات اللحم البقري الخام عالي الجودة اللذيذة والحساسة. مشتق من المطبخ الفرنسي، حيث يمزج اللحم المفروم من شريحة لحم البقر مع مكونات مثل الكبر، البصل، وقليل من الخردل، وغالبًا ما يُزود بصفار بيضة طازجة. هذا الطبق ليس فقط لذيذ لهواة الطهي الراقي وإنما أيضًا مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، من المهم أن تحرص على شراء اللحم البقري الخاص بك من موردين موثوقين لضمان السلامة. يستمتع بها عشاق الطعام، تارتار اللحم البقري هو عبارة عن إثبات لفن البساطة والنضارة في الطهي.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تارتار اللحم البقري DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
