1 serving (225 grams) contains 486 calories, 39.1 grams of protein, 35.1 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
486 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.1 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 13.1 g | 65% | |
| دهون غير مشبعة | 1.8 g | ||
| كوليسترول | 371.2 mg | 123% | |
| صوديوم | 832.5 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0.8 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0.5 g | 1% | |
| سكريات | 0.2 g | ||
| بروتين | 39.1 g | 78% | |
| فيتامين د | 54 mcg | 270% | |
| كالسيوم | 63 mg | 4% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 589.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارتار اللحم البقري
تارتار اللحم البقري هو طبق كلاسيكي يبرز نكهات اللحم البقري الخام عالي الجودة اللذيذة والحساسة. مشتق من المطبخ الفرنسي، حيث يمزج اللحم المفروم من شريحة لحم البقر مع مكونات مثل الكبر، البصل، وقليل من الخردل، وغالبًا ما يُزود بصفار بيضة طازجة. هذا الطبق ليس فقط لذيذ لهواة الطهي الراقي وإنما أيضًا مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية. ومع ذلك، من المهم أن تحرص على شراء اللحم البقري الخاص بك من موردين موثوقين لضمان السلامة. يستمتع بها عشاق الطعام، تارتار اللحم البقري هو عبارة عن إثبات لفن البساطة والنضارة في الطهي.
