1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
330.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
18.9
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About وصية الطاجين باللحم البقري
وصينية الطاجين باللحم البقري هي لذة مغربية تجمع بين قطع لحم البقر الناعمة مع مزيج حيوي من التوابل، بما في ذلك القرفة، والكمون، والكزبرة. يُطهى هذا الطبق اللذيذ مع الخضروات الصحية مثل الجزر والبطاطس والمشمش، مما يضمن توازناً مثالياً للنكهات. يتم طهيه ببطء في وعاء الطاجين التقليدي، مما يجعل اللحم لذيذ المذواق. مليء بالبروتين والألياف، إنه خيار مغذي، على الرغم من أنه قد يكون غنيًا، لذا استمتع به بشكل معتدل. اختبر دفء المأكولات المغربية في كل لقمة شهية!
