1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 471.7 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة تاكو باللحم البقري
سلطة تاكو اللحم البقري هي طبق حيوي ومرضٍ يمزج بين نكهات المطبخ المكسيكي الجريئة والمكونات الطازجة والصحية. تخيل قاعدة من الخس المقرمش مغطاة بلحم البقر المتبل، والطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، والجبن الحامض. كل لقمة تمزج بين مجموعة ممتعة من الأطعمة، مع تحسينها بشرائح رقائق التورتيلا المقرمشة والسلسلة المنكّهة. بينما تستمتع بنكهاتها الغنية، تحتوي هذه السلطة أيضًا على الألياف والبروتين، مما يجعلها خيارًا شهيًا. سلطة تاكو البقري، خفيفة على الصلصات الثقيلة ومليئة بالخضروات، هي طريقة لذيذة للاستمتاع بالطعم مع الأخذ بعين الاعتبار التغذية. استمتع واستمتع بنكهاتها!
