1 serving (100 grams) contains 249 calories, 15.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
298.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.8 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 5.4 g | 27% | |
| دهون غير مشبعة | 2.8 g | ||
| كوليسترول | 56.4 mg | 18% | |
| صوديوم | 451.2 mg | 19% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.4 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.5 g | 8% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 18.6 g | 37% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 84 mg | 6% | |
| الحديد | 2.0 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 256.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو لحم البقر
تاكو اللحم البقري هو طبق لذيذ ومرضٍ يجلب نكهة المكسيك مباشرة إلى طبقك. معبأ بلحم بقر متبل، وخس طازج، وطماطم عصيرية، وجبن كريمي، كلها موضوعة في تورتيلا دافئة، إنها انفجار نكهات في كل لقمة. يعود أصل تاكو اللحم البقري إلى المطبخ التقليدي المكسيكي، ويمكن تخصيصه بالإضافات المفضلة لديك مثل السالسا والأفوكادو. بالرغم من كونها شهية ومشبعة، يمكن تحضير تاكو اللحم البقري بطريقة أكثر صحة عن طريق استخدام اللحم البقري النحيف وكمية وفيرة من الخضروات. استمتع بهذا الحلوى الكلاسيكية، المثالية لأي وجبة خلال اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - تاكو لحم البقر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
