1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 142.9 mg | 47% | |
| صوديوم | 1190.5 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر سويا
السويا البقرية هي وجبة شارع شهية ومتبلة بالتوابل تعود أصولها إلى نيجيريا، تتميز بشرائح لحم بقر مترصعة ومشوية على أعواد. هذه الوجبة اللذيذة متبلة بمزيج من التوابل، بما في ذلك الفلفل الحار والمكسرات المطحونة، مما يعطيها نكهة فريدة تكون غنية وعطرية في الوقت نفسه. مليئة بالبروتين، تجعل السويا البقرية وجبة خفيفة أو خيار وجبة دسمة، على الرغم من أنها قد تكون غنية بالصوديوم بسبب التوابل. غالبًا ما يتم تقديمها مع الخضار الطازجة وصلصة الفلفل الحار، وهي وسيلة شهية للاستمتاع بالمأكولات الأفريقية الغربية الأصيلة. اغمر نفسك في نكهات السويا البقرية الزاهية واستمتع بتجربة تذوق فريدة من نوعها!
