1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري يتبل
اللحم المقلي هو طبق دسم ومريح، مثالي لوجبة دافئة. يتميز هذا الطبق الكلاسيكي بقطع لحم لذيذة مطهوة مع الخضروات الزاهية مثل الجزر والبطاطس والبصل، كل ذلك محاط بحساء غني ولذيذ. مشتق من المطبخ الأوروبي التقليدي، اللحم المقلي ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا غني بالعناصر الغذائية الأساسية. البروتين المستمد من اللحم يدعم صحة العضلات، بينما الخضروات توفر الألياف الغذائية والفيتامينات. كن حذرًا من حجم الوجبة، حيث أنه قد يكون غنيًا بالسعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق الدافئ والمليء الذي يجمع الناس معًا حول الطاولة!
