1 serving (240 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 20.0 g | 25% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 600 mg | 26% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 3 g | ||
| بروتين | 25.0 g | 50% | |
| فيتامين د | 10.0 mcg | 50% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف ستروغانوف
تعتبر بيف ستروجانوف وجبة شهية ومريحة من المطبخ الروسي. هذه الوجبة اللذيذة تتضمن شرائط لحم بقر ناعمة، فطر مقلي، وبصل، مغمورة في صلصة كريمية وحادة المذاق مصنوعة من القشدة الحامضة والخردل. يتم تقديمها تقليديًا مع شرائط بيض أو أرز، إنها وجبة تدفئ الروح. بالرغم من أنها توفر البروتين والحديد من اللحم، إلا أن الصلصة الكريمية تضيف بعض السعرات الحرارية والدهون، لذا المعتدل هو الأمر المهم. اختيارًا مرضيًا لعشاء دسم، يجلب بيف ستروجانوف نكهة التاريخ إلى طاولتك.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
