1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
377.4
سعرات حرارية
23.6
بروتين
37.7
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 5.7 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 9.4 mcg | 47% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About ستروغانوف اللحم مع المعكرونة
البيف ستروجانوف مع المعكرونة هو طبق لذيذ ومشبع يجمع بين شرائط اللحم اللينة والبصل المقلي والفطر الأرضي، كلها مغمورة في صلصة كريمية غنية. مشتق من روسيا، هذا الطعام المريح الكلاسيكي غالباً ما يقدم فوق المكرونة البيضاء أو المعكرونة، مما يجعله وجبة دسمة مثالية لأي مناسبة. بينما هو لذيذ، يمكنك تخفيفه باستخدام شرائح لحم نحيفة وكريمة حامضة قليلة الدسم. مع نكهاته المتوازنة ومكوناته الغذائية، البيف ستروجانوف مع المعكرونة هو طريق شهي للاستمتاع بنكهة التاريخ على طبقك.
