1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
396.8
سعرات حرارية
31.7
بروتين
15.9
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 15.9 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About قطع لحم البقر بالصلصة
شرائح اللحم البقري بالصلصة هي لذة مالحة محشوة بشرائح لحم بقري طرية المذاق تُغمر بصلصة غنية ومفعمة بالنكهة. يُعتقد أن هذا الطبق مستمد من المطبخ الآسيوي، حيث يتسم بمزيج مثالي من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، مما يوفر تجربة لذيذة للتذوق. غني بالبروتين، تعتبر شرائح اللحم البقري مفيدة لإصلاح العضلات وزيادة الطاقة، بينما يزيد إضافة الخضار في الوجبة من نسبة الألياف والمواد المغذية. استمتع بهذا الطبق المطهي باتقان، الذي يوفر وجبة متوازنة تكون لذيذة ومرضية، مما يجعله خيارًا ممتازًا لأي مناسبة!
