1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
23.5
بروتين
11.8
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.6 mg | 23% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 411.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About قطع لحم البقر بالصلصة
ٍشرائح اللحم بالصلصة هي وجبة شهية ولذيذة تتميز بشرائح لحم ناعمة متبلة في صلصة غنية ولذيذة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ الآسيوي، وهي معروفة بنكهاتها الجريئة وروائحها اللذيذة. كل لقمة تقدم لحماً عصيريًا يتماشى مع تنوع التوابل والخضار لإضفاء نكهة وقيمة غذائية إضافية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وهي وجبة مرضية، على الرغم من أنه من الأفضل تناولها بشكل معتدل بسبب صلصتها الشهية. تعتبر مثالية مع الأرز أو المعكرونة، حيث تمثل شرائح اللحم بالصلصة خيارًا شهيًا ومليئًا بالنكهات لأي مائدة عشاء.
