1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 23.5 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقلي
طبق اللحم المقلي هو طبق لذيذ وحيوي يجمع بين شرائط اللحم الطري مع الخضار الطازجة مثل الفلفل الأحمر والبروكلي والبازلاء، وجميعها تُقلي على النار بإتقان في تتبيلة لذيذة تعتمد على صلصة الصويا. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخ الآسيوي، وهو يجمع بين نكهات الزنجبيل والثوم ولمسة من زيت السمسم. مليء بالبروتين والفيتامينات من الخضار، يدعم طبق اللحم المقلي نظامًا غذائيًا متوازنًا، ويوفر الطاقة والتغذية. سريع التحضير، فهو ليس مجرد وجبة. إنه تجربة لذيذة تكون مرضية وصحية. مثالي لوجبة العشاء في أيام الأسبوع أو مناسبة خاصة!
