1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
360 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.0 mg | 13% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 20.0 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 320.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مقلوبة لحم بالشعرية
صينية مقلية باللحم والمكرونة هي وجبة زاهية وشهية تجمع شرائح لحم لينة، وخضروات طازجة، ومكرونة مطهية بشكل مثالي، كلها تُراوح في صلصة لذيذة. مشتقة من المطبخ الصيني، تلتقط هذه الوجبة جوهر الوجبات السريعة واللذيذة. مليئة بالبروتين من اللحم والفيتامينات من الخضروات الملونة مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، توفر خيارًا متوازنًا لوجبة غذائية مغذية. بالمكونات الصحيحة، يمكنك تخصيصها لتكون منخفضة في السعرات الحرارية والصوديوم، مما يجعلها خيارًا صحيًا يرضي رغباتك. غطّ في وجبة من صينية مقلية باللحم والمكرونة واستمتع بمزيج لذيذ من النكهات والملمس!
