1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 567.8 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 5.7 g | 20% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 56.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر مقلي مع الحمص
إعداد ستروفاي اللحم بالحمص هو طبق غني ومغذٍ يجمع بين شرائح اللحم الطري مع الحمص ذو البروتين الغني، والفلفل الألوان الملونة، والبروكلي المقرمش. ينحدر هذا الستروفاي من المطبخ الآسيوي، ويتميز بنكهات جريئة محسنة بصلصة الصويا، الثوم، والزنجبيل. إنه ليس فقط وجبة سريعة ومرضية، ولكنه محمل أيضًا بالمواد الغذائية الأساسية. يوفر اللحم النبيذي الحديد وفيتامين B12، بينما يضيف الحمص الألياف والبروتين النباتي، مما يجعله مثاليًا لنظام غذائي متوازن. استمتع بهذا الاختيار اللذيذ والصحي لستروفاي الكلاسيكية!
