1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.4 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 566.0 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مرقة لحم بالفول الأخضر
وصفة وصنفة اللحم مع الفاصوليا الخضراء هي طبق غني ومريح يجمع بين قطع اللحم الطرية، والفاصوليا الخضراء النابضة بالحياة، ومجموعة متنوعة من الخضار اللذيذة. تعود أصول هذا الطبق إلى وجبات الطهي التقليدية في المنزل، حيث يُمثل هذا الحساء العرقي الطهي في أروع حالاته. مليء بالبروتينات والفيتامينات الأساسية، يوفر الطعام الغذائي بينما يُمتع حواس الذوق بك. العصير الغني، المطهو بشكل مثالي، ينقل النكهات العميقة إلى المكونات، بينما تضيف الفاصوليا الخضراء قسمًا من الحماقة. مثالي للأجتماعات العائلية، هذا الحساء ليس مجرد وجبة، بل هو عناق دافئ في يوم بارد. استمتع بوعاء مغذٍ كما هو لذيذ!
