1 serving (100 grams) contains 271 calories, 25.0 grams of protein, 19.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
645.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 45.2 g | 57% | |
| دهون مشبعة | 19.0 g | 95% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 214.3 mg | 71% | |
| صوديوم | 171.4 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 16.7 mcg | 83% | |
| كالسيوم | 42.9 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 757.1 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم البقر
يعد شرائح اللحم البقري قطعًا لحومية لينة مستمدة من البقر الأساسي ، معروفة بنكهتها الغنية وقوامها القاسي. تُستخدم هذه اللحوم على نطاق واسع في المطابخ حول العالم ، لا سيما في تقاليد الشواء الأمريكية والأرجنتينية ، حيث توفر تجربة لذيذة سواء تم طهيها على الشواية أو على النار أو تحت الشواية. تحتوي شرائح اللحم البقري على كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وفيتامين ب ، ويمكن أن تكون جزءًا من نظام غذائي متوازن. ومع ذلك ، من المهم الاستمتاع بها بشكل معتدل ، حيث يمكن أن تكون غنية أيضًا بالدهون المشبعة. ارفع من مستوى وجبتك مع شريحة لحم بقر مطهية بشكل مثالي ، واستمتع بطعمها القوي الذي يروي الجوع والشهية.
