1 serving (250 grams) contains 700 calories, 50.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
660.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.7 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 113.2 mg | 37% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.7 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 47.2 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 3.8 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 754.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقري مع بطاطس مقلية
شريحة لحم بقلي وبطاطس هو طبق كلاسيكي يجمع بين شريحة لحم لذيذة تُشوى بشكل مثالي مع بطاطس مقرمشة وذهبية. يعود أصل هذا الطبق إلى المطبخين الفرنسي والأمريكي، وهو مفضل محبوب في المطاعم والمنازل على حد سواء. الشريحة اللحمية العصيرة غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، بينما تضيف البطاطس قرمشة مرضية. على الرغم من أنه طبق فاخر، يمكنك تحسينه عن طريق استخدام شرائح لحم مغربلة واختيار بطاطس تُحمّر في الهواء أو تُخبز لتحويله إلى خيار صحي. تمتع بهذا التوازن اللذيذ من النكهات والملمس، سواء كنت تحتفل بمناسبة خاصة أو ترغب في عشاء دسم على مدى الأسبوع!
