1 serving (200 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقطع مغطاة بالدقيق
وجبة شرائح لحم البقر المغلفة بالطحين هي وجبة لذيذة تتميز بشرائح لحم البقر الطرية المشوية بشكل مثالي، ثم ترش بطبقة خفيفة من الطحين النكهة. تعود أصولها إلى المطبخ الأوروبي التقليدي، حيث تجمع هذه الوجبة بين البروتينات الغنية والقوام المقرمش الذي يصعب مقاومته. بينما يقدم لحم البقر العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والبروتين، يضيف الطحين لمسة نهائية مقرمشة مرضية، لكنه يزيد من كمية الكربوهيدرات في الوجبة أيضًا. تتناغم تمامًا مع الخضروات الطازجة أو سلطة جانبية، حيث تحقق توازنًا بين الترف والتغذية، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لعشاق اللحوم في كل مكان!
