1 serving (182 grams) contains 33 calories, 1.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
42.9
سعرات حرارية
2.1
بروتين
9.1
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.4g)
السعرات الحرارية |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13.0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.1 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 2.9 g | 10% | |
| سكريات | 6.1 g | ||
| بروتين | 2.1 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.2 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 379.2 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقري بالطماطم
طماطم اللحم باللحم لذيذة وكبيرة مشهورة بطعمها الغني وقوامها اللحمي. غالبًا ما يتم استخدامها في المأكولات البحر الأبيض المتوسط ، وهذه الجواهر الحمراء الزاهية مثالية للسلطات والسندويشات والسلسلة. مليئة بفيتامينات A و C ، فإن طماطم اللحم منخفضة في السعرات الحرارية وغنية بالترطيب ، مما يجعلها خيارًا صحيًا. يتحمل حجمهم القوي ولحمهم العصير جيدًا التحميص والشواء ، مما يضيف عمقًا شهيًا إلى أي طبق. استمتع بنضارة طماطم اللحم وارفع من إبداعاتك في المطبخ!
