1 serving (200 grams) contains 450 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.3 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.1 g | 70% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 47.1 g | 94% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقرية
شريحة لحم البقر شهية وجامدة الملمس، مرغوبة لنكهتها الغنية وقوامها الطري. منبعها الأبقار، وهي من الأطعمة الأساسية في المطابخ حول العالم، من الشواء الأمريكي الكلاسيكي إلى البيستيكا الإيطالية اللذيذة. مليئة بالبروتين عالي الجودة والحديد والمواد الغذائية الأساسية، تعزز شريحة اللحم النمو العضلي والصحة العامة. ومع ذلك، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب محتواها من الدهون المشبعة. سواء تم طهيها على الشواية أو على البان أو في الفرن، تقدم شريحة لحم البقر تجربة مطبخية مرضية تسعد عشاق اللحوم في كل مكان.
