1 serving (150 grams) contains 365 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
584.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 32.0 g | 41% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 6.4 g | 22% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 960 mg | 20% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيف ستيك فرايز
تعتبر بطاطا ستيك مشوية ومقلية طريقة لذيذة لتقديم البطاطا التقليدية، حيث تُقطع البطاطا إلى شرائح سميكة وتتبل بشكل مثالي ثم تُطهى حتى تصبح ذهبية اللون. تنبع أصولها من قلب مطبخ الطعام الراحل، وغالبًا ما تُعرض هذه البطاطا للتوابل مثل البابريكا والثوم لمزيد من النكهة. بينما تكون قرمشة من الخارج بطريقة لذيذة، تقدم لك تجربة قاسية ومشبعة من الداخل. على الرغم من غناها بالنكهة، إلا أنها غنية بالسعرات الحرارية، لذا استمتع بها بتروٍ بمعدل، سواء كانت كوجبة جانبية شهية، أو كوجبة خفيفة تكميلية تكمل أي وجبة!
