1 serving (56 grams) contains 174 calories, 7.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
735.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 63.4 g | 81% | |
| دهون مشبعة | 25.4 g | 127% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 169.1 mg | 56% | |
| صوديوم | 3339.1 mg | 145% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.2 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 29.6 g | 59% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 2.1 mg | 11% | |
| البوتاسيوم | 422.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقري معلب
يعتبر لحم البقر سبام منتج لحوم معلب متعدد الاستخدامات مصنوع من لحم بقر عالي الجودة وملح ونكهات طبيعية. ينبع أصله من الولايات المتحدة، حيث أصبح ركيزة محبوبة في العديد من المطابخ، من الأطباق الأمريكية التقليدية إلى وصفات الآسيوية الفريدة. بالرغم من كونه مريحاً وغنياً بالبروتين، يجب ملاحظة أن لحم البقر سبام يحتوي أيضاً على نسب عالية من الصوديوم والمواد الحافظة. مثالي للوجبات السريعة، والوجبات الخفيفة، أو حتى الوصفات الشهية، إذ يقدم مزيجا فريدا من الطعم اللذيذ. سواء تم طهيه مقلياً، مشوياً، أو مباشرةً من العلبة، يعد لحم البقر سبام إضافة طعمية رائعة لأي بانتري.
