1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوفلكي لحم بقري
سوفلياكي اللحم البقري هو طبق يوناني شهي يتميز بقطع لحم متبلة على أسياخ مشوية بإتقان. تُتبل قطع اللحم اللطيفة بمزيج من الأعشاب والتوابل، بما في ذلك الزعتر والثوم وعصير الليمون، مما يوفر نكهة رائعة في كل لقمة. يُقدم التقليديًا مع خبز بيتا دافيء وجانب من صوص التزاتزيكي، مما يجعله خيارًا مرضيًا وصحيًا. غني بالبروتين، فهو خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة. استمتع به مع الخضروات الطازجة للحصول على مكملات غذائية إضافية وطبق متوازن ولذيذ. سوفلياكي اللحم البقري هو لمسة لذيذة من المأكولات البحرية الأبحرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
