1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.6 g | 48% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 112.0 mg | 37% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.0 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 40.0 g | 80% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 32.0 mg | 2% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 560.0 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سوفلكي لحم بقري
سوفلياكي اللحم البقري هو طبق يوناني شهي يتميز بقطع لحم متبلة على أسياخ مشوية بإتقان. تُتبل قطع اللحم اللطيفة بمزيج من الأعشاب والتوابل، بما في ذلك الزعتر والثوم وعصير الليمون، مما يوفر نكهة رائعة في كل لقمة. يُقدم التقليديًا مع خبز بيتا دافيء وجانب من صوص التزاتزيكي، مما يجعله خيارًا مرضيًا وصحيًا. غني بالبروتين، فهو خيار رائع لأولئك الذين يبحثون عن وجبة دسمة. استمتع به مع الخضروات الطازجة للحصول على مكملات غذائية إضافية وطبق متوازن ولذيذ. سوفلياكي اللحم البقري هو لمسة لذيذة من المأكولات البحرية الأبحرية!
