1 serving (245 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
145.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.9 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.3 mg | 8% | |
| صوديوم | 582.5 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.6 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 1.9 g | ||
| بروتين | 9.7 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 29.1 mg | 2% | |
| الحديد | 1.5 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 388.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم بقر مع البطاطا
شوربة اللحم بالبطاطا هي وجبة مشبعة ومريحة، مثالية لأي مناسبة. تتميز هذه الوصفة الكلاسيكية بقطع لحم طرية تُطهى برفق مع البطاطا الصحية والجزر والأعشاب العطرية، مما يخلق عصيرًا غنيًا ومليئًا بالنكهة. تنبثق من المنازل التقليدية في مختلف المطابخ، تجلب هذه الوجبة طعمًا دافئًا وذكريات عتيقة. معبأة بالبروتين والفيتامينات، يجعلك اللحم والخضروات التناول الخيار الغذائي الصحي، بينما تجعل النكهات المريحة هذه الوصفة المفضلة لدى العائلات. استمتع بوعاء من شوربة اللحم بالبطاطا واستمتع بالنكهة اللذيذة لها!
