1 serving (250 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 6.7 g | 8% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 576.9 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.6 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 2.9 g | ||
| بروتين | 11.5 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 384.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة لحم بالخضار
شوربة لحم البقر مع الخضار هي وجبة دسمة ومغذية تتميز بقطع لحم البقر الناعمة المُطهية بشكل مثالي مع تشكيلة ملونة من الخضار الطازجة مثل الكايل وسويس شارد. هذه الشوربة المريحة تستلهم من المطابخ التقليدية، حيث تمزج نكهات تدفئ الروح. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين والفيتامينات الأساسية والمعادن، مما يعزز صحة العضلات ويقوي الجهاز المناعي. إضافة الأعشاب العطرية والتوابل ليس فقط تعزز الطعم ولكن توفر أيضًا فوائد صحية متنوعة. استمتع بوعاء من هذه الشوربة الشهية والمُرضية، وهي مثالية لأي وقت من السنة!
