1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
24
بروتين
40.0
كربوهيدرات
19.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.2 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 160.0 mg | 12% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو باللحم البقري والقشرة الناعمة
تعتبر تاكو اللحم البقري الناعم شهية من مزيج لذيذ من لحم البقر المفروم بالتوابل والملفوف داخل تورتيلا ناعمة دافئة، مما يضيف نكهة من المطبخ المكسيكي إلى مائدتك. كل تاكو مملوء بلحم البقر الشهي، والخس الطازج، والطماطم الناضجة، ورشة من الجبن المبشور، مع إضافة السالسا المنعشة لطابع إضافي. بينما يوفرون البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يجب أن تكون حذرًا من أحجام الأجزاء، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية والدهون المشبعة. تمتع بوجبة شهية لتكون وجبة شهية مرضية مناسبة لأي مناسبة!
