شرائح لحم بالصلصة

شرائح لحم بالصلصة

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
15.8
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 110.4 mg 36%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 15.8 g 5%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 552.1 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

15.7%
31.3%
53.0%
الدهون: 213 cal (53.0%)
البروتين: 126 cal (31.3%)
الكربوهيدرات: 63 cal (15.7%)

About شرائح لحم بالصلصة

شرائح لحم البقر بالصلصة هي وجبة شهية ولذيذة، تتميز بشرائح من لحم البقر العالي الجودة المطهوة في صلصة غنية ومليئة بالنكهة. مستوحاة من المطبخ الآسيوي التقليدي، تُعرف هذه الوجبة بالتوازن الرفيع بين نكهة الأمامي والتوابل، مما يخلق تجربة طهو لذيذة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعلها مثالية لبناء العضلات، بينما تتضمن الصلصة في كثير من الأحيان الخضروات الطازجة، محسنةً محتوى طبقك بالألياف والفيتامينات. كن حذرًا فقط، حيث أن بعض الصلصات يمكن أن تحتوي على نسب عالية من الصوديوم. مثالية لأي عشاء، تجمع شرائح اللحم البقر بالصلصة بين الطعم الرائع والتغذية في كل لقمة!