1 serving (85 grams) contains 213 calories, 22.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36.1 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 194.4 mg | 64% | |
| صوديوم | 152.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 30.6 mg | 2% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 750.0 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم البقر
تعتبر شرائح لحم البقر من الأطباق اللذيذة والمتعددة الاستخدامات التي تتميز بقطع لحم البقر اللينة المقطعة بإتقان للحصول على أقصى نكهة ونعومة. تأتي هذه الوصفة من مختلف المطابخ العالمية، وتُستخدم بشكل رئيسي في أطباق مثل الستيكات والفاهيتا، لتضيف طعمًا شهيًا ومرضيًا إلى طاولتك. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تدعم شرائح لحم البقر نمو العضلات والصحة العامة، وذلك بالرغم من انخفاض محتواها الكربوهيدراتي. سواء تمت تحميرها مع الخضار الطازجة أو تقديمها في سلطة مغذية، فهي تلبي رغبات الطعام اللذيذ والأكل الصحي على حد سواء. استمتع بنكهاتها الغنية والفوائد الغذائية لشرائح لحم البقر اليوم!
