1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 35.7 g | 45% | |
| دهون مشبعة | 14.3 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 59.5 g | 119% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 6.0 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أسياخ لحم البقر
تعتبر أسياخ اللحم البقري طبقًا لذيذًا ومرضيًا مثاليًا لعشاق الشواية. تُحضّر من قطع اللحم البقري الطري والمتبلة بمزيج من التوابل والأعشاب، حيث تبرز نكهات المأكولات الشوّية الغنية، التي تُعتبر شائعة في التقاليد الشرقية الأوسطية والمتوسطية. تتميز كل أسياخ لحم بأنها لا تحتوي فقط على نسبة عالية من البروتين، بل تأتي أيضًا بخضروات ملونة مثل الفلفل الأخضر الحلو والبصل، مما يضيف الفيتامينات الأساسية ونكهة منعشة. بينما تُقدم وجبة غنية، عليك أن تكون حذرًا من حجم الوجبة لتحقيق التوازن مع غناوة اللحم. تُعتبر أسياخ اللحم البقري رائعة للتجمعات أو الليالي الدافئة في المنزل، حيث تضيف لمسة من المغامرة إلى طاولتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
