شاورما لحم البقر

شاورما لحم البقر

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
39.7
بروتين
47.6
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 111.1 mg 37%
صوديوم 952.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.6 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 7.9 g
بروتين 39.7 g 79%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 63.5 mg 4%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 634.9 mg 13%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 214 cal (38.0%)
البروتين: 158 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 190 cal (33.8%)

About شاورما لحم البقر

الشاورما باللحم البقري هي وجبة شهية ولذيذة من الشرق الأوسط، معروفة بنكهتها الغنية والمتبلة. مصنوعة من لحم البقر الطري والمتبل، يتم طهيها على فرن دوار عمودي حتى تصبح محمرة تمامًا ومقرمشة. غالبًا ما تُقدم في خبز بيتا دافئ أو خبز أفغاني، وتُرافق بالخضار الطازجة والمخلل الحامض، ورشة من صلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم. تعتبر الشاورما باللحم البقري مليئة بالبروتين وتوفر العناصر الغذائية الأساسية، وإلى جانب ذلك يمكن أن تحتوي على سعرات حرارية ودهون عالية، تبعًا للطريقة التحضير. مثالية لوجبة مرضية، تمثل تجربة طعام شهية لأي عاشق للطعام!