1 serving (100 grams) contains 292 calories, 19.2 grams of protein, 23.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
695.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 56.0 g | 71% | |
| دهون مشبعة | 22.6 g | 113% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 135.7 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 45.7 g | 91% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 642.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم الضأن القصير
شرائح الضلوع القصيرة من اللحم هي قطعة لذيذة معروفة بنكهتها الغنية ونسيجها اللطيف. تنحدر هذه الشرائح من أطباق كلاسيكية في المأكولات الكورية والأمريكية للشواء، وهي مثالية للطهي البطيء أو الشواء، مما يؤدي إلى نتائج شهية. تحتوي على نسبة عالية من البروتين، وتوفر عناصر غذائية أساسية مثل الحديد والزنك، داعمةً لحمية صحية. برغم احتوائها على نسبة عالية من الدهون، إلا أن اختيار القطع الأقل دهونًا أو الاستمتاع بها بشكل معتدل يمكن أن يجعلها إضافة لذيذة وممتعة إلى مخزون مطبخك. اكتشف لذة شرائح الضلوع القصيرة من اللحم اليوم!
