Blog Research API Download App
عضلة الساق

عضلة الساق

Meat

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 26.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
492.9
سعرات حرارية
61.9
بروتين
0
كربوهيدرات
26.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
492.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 26.2 g 33%
دهون مشبعة 10.7 g 53%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 190.5 mg 63%
صوديوم 154.8 mg 6%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 61.9 g 123%
فيتامين د 16.7 mcg 83%
كالسيوم 21.4 mg 1%
الحديد 6.2 mg 34%
البوتاسيوم 761.9 mg 16%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
51.2%
48.8%
الدهون: 235 cal (48.8%)
البروتين: 247 cal (51.2%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About عضلة الساق

لحم الساق البقري هو قطعة لحم قوية تأتي من الساق السفلية للبقرة، مليئة بالنكهة وغنية بالأنسجة الرابطة. تُعتبر هذه القطعة من المكونات الأساسية في المأكولات الدسمة، خاصة في الأطباق التقليدية مثل الوصال باللحم والعظم الجوزي. يُحول عملية الطهي البطئ أليافها القوية إلى لحم طري يذوب في الفم، مع تعزيز نكهته اللحمية الغنية. من الناحية الغذائية، يُعتبر لحم الساق البقري مصدرًا جيدًا للبروتين والحديد والزنك، مما يدعم صحة العضلات ووظيفة المناعة. ومع ذلك، يمكن أن يكون غنيًا بالدهون، لذا استمتع به بشكل معتدل. مثالي لتناول وجبات مريحة، لحم الساق البقري هو لذة مطبخية تضفي الدفء والعمق على أي طاولة.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.