1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
39.4
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.3 mg | 39% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 552.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About شيش كباب لحم بقر
شيش كباب اللحم البقري هو طبق شهي من المطبخ الشرق أوسطي، حيث تُطهى نقانق اللحم المتبلة على أسياخ وتُشوى باتقان. مصنوعة من قطع اللحم الناعمة، المُنغمسة بمزيج من التوابل مثل الكمون والكزبرة، تنفجر كل نقمة بالنكهة. غالبًا ما يُقدم مع خضروات نابضة بالحيوية وخبز بيتا دافئ، هذا الطبق يمثل توازنًا مبهجًا بين البروتين والمكونات الطازجة. على الرغم من كونه خيارًا ثقيلًا، إلا أن الاعتدال ضروري بسبب غناه. تجربة طبخ شيش كباب اللحم البقري ستكون ممتعة وستترك ذكرى لا تُنسى!
