شاورما لحم البقر ساندويتش

شاورما لحم البقر ساندويتش

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
28.3
بروتين
47.2
كربوهيدرات
23.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.6 g 30%
دهون مشبعة 7.5 g 37%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 943.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 28.3 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 94.3 mg 7%
الحديد 2.8 mg 15%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

36.7%
22.0%
41.3%
الدهون: 212 cal (41.3%)
البروتين: 113 cal (22.0%)
الكربوهيدرات: 188 cal (36.7%)

About شاورما لحم البقر ساندويتش

ساندويش شاورما اللحم هو لذيذ لا يقاوم، يأخذ حاسة التذوق برحلة إلى شوارع الشرق الأوسط. شرائح اللحم الطري المتبل يتم طهيها ببطء على شاورما رأسي، مما يخلق نكهة غنية ودخانية. يوضع داخل خبز بيتا دافئ وهواء أو خبز مسطح، ويُغطى بالخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش، والطماطم العصيرية، والمخللات الحامضة، ويُسكب فوقها صلصة الطحينة الكريمية أو صلصة الثوم. على الرغم من أنه يعتبر لذيذًا، إلا أنه يُستمتع به بشكل معتدل، حيث يحتوي اللحم على البروتين، ولكن قد يحتوي على سعرات حرارية عالية. اختبر مزيج التوابل والنضارة في كل لقمة!