1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 480 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما لحم بقري
شاورما اللحم البقري هي وجبة شرق أوسطية لذيذة مصنوعة من لحم البقر المتبل الذي يتم طهيه ببطء على عمود متحرك، ثم يتم تقطيعه إلى شرائح رقيقة ولفه في خبز البيتا الدافئ. هذه اللذة اللذيذة تُزين عادة بالخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيارات، بالإضافة إلى رشة من صلصة الثوم أو الطحينة لإضفاء نكهة إضافية. تأتي شاورما اللحم البقري من شوارع بلاد الشام، وهي ليست مرضية فقط ولكنها مليئة بالبروتين. بالرغم من أنه يمكن أن يكون غنيا بالسعرات الحرارية بسبب صلصاته الغنية، إلا أن مزيج المكونات الطازجة يجعله خيارا ذا نكهة يمكن الاستمتاع به بشكل معتدل.
