1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
471.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما لحم بقري
الشاورما البقرية هي وجبة شرق أوسطية لذيذة مصنوعة من لحم البقر المتبل اللذيذ، والمطهو ببطء على الدوار العمودي حتى يصل إلى الكمال. يتم تقطيع اللحم إلى شرائح رقيقة وعادةً ما يُقدم في خبز البيتا الدافئ أو الخبز المسطح، بجانب الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار والمخلل الحامض. غالباً ما يُسكب فوقه صلصة الثوم أو الطحينة، مما يجعل هذه الوجبة تنفجر بالنكهة في كل لقمة. على الرغم من أنها وجبة دسمة، إلا أن تواجد لحم البقر النحيف والحشوات الطازجة يجعل منها خيارًا مرضيًا. كن مدركًا فقط للحشوات والصلصات، حيث يمكن أن تضيف سعرات حرارية إضافية. اختبر نكهات التقاليد الغنية مع شاورما البقر!
