1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.6 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 95.2 mg | 31% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كباب شامي باللحم البقري
شيش كباب لحم البقر الشامي هو طبق لذيذ وعطري يعود أصله إلى المطبخ الجنوب الآسيوي، مشهور خصوصًا في باكستان والهند. يتم تحضيره من لحم البقر المفروم الطري الممزوج بالحمص المقشر، التوابل، والأعشاب، وعادة ما يتم تشكيله على شكل برغر قبل قليه برفق إلى الكمال. كل لقمة تأتي بتناغم نكهات، مع نكهات الكمون، الكزبرة، والفلفل الأخضر. بينما تحتوي هذه الكباب على نسبة عالية من البروتين من لحم البقر والحمص، يمكن الاستمتاع بها دون ضيق الضمير عند طهيها على الشواية بدلاً من القلي. مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة رئيسية، شيش كباب لحم البقر الشامي مؤكد أنه سيثير حواس التذوق الخاصة بك!
