1 serving (70 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
506.8
سعرات حرارية
40.5
بروتين
16.9
كربوهيدرات
27.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية |
506.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.0 g | 34% | |
| دهون مشبعة | 10.1 g | 50% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 101.4 mg | 33% | |
| صوديوم | 1013.5 mg | 44% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 16.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 3.4 g | 12% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 40.5 g | 81% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 67.6 mg | 5% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 675.7 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About شامي كباب اللحم
شيش طاووق اللحم هو أحد الأطباق اللذيذة واللذيذة التي تنبع من الهندي. يتكون من لحم بقر مفروم ناعم وعدس ومزيج من التوابل العطرية، يتمتع هذا الكباب عادة بشعبية كوجبة خفيفة أو مقبلات. إنها غنية بالبروتين من اللحم والعدس، مما يجعلها خيارًا غذائيًا. يتم طهيها ببطء ثم يتم قليها لتحقيق الكرسب الكامل، كباب شيش طاووق اللحم يقدم طعمًا غنيًا مع الاحتفاظ بقليل من الكربوهيدرات. تتناسب تمامًا مع الشتنيات الحمضية أو سلطة طازجة، تضيف لمسة من النكهة إلى أي وجبة. استمتع بالطعم الشهي لشيش طاووق اللحم!
