1 serving (85 grams) contains 150 calories, 22.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
416.7
سعرات حرارية
61.1
بروتين
0
كربوهيدرات
16.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.7 g | 21% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 138.9 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 61.1 g | 122% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.9 mg | 38% | |
| البوتاسيوم | 833.3 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ساشيمي اللحم البقري
الساشيمي باللحم البقري هو لوجبة شهية من اليابان، وتتميز بشرائح رقيقة من لحم البقر الخام التي تبرز نكهاته الطبيعية ونعومته. وغالبًا ما يُقدم هذا الطبق مع صوص الصويا، والواسابي، والزينة الطازجة، مما يوفر تجربة تذوق جريئة. فهو غني بالبروتين ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن يكون اختيارًا صحيًا عند تناوله بشكل معتدل، على الرغم من أهمية التأكد من أن اللحم مستمد من موردين عالي الجودة وآمنين. تمتع بتناول هذه الوجبة الشهية، حيث يلتقي الطعم اللذيذ بالطراوة في كل لقمة!
