ساندويش لحم بقر على خبز الشامي

ساندويش لحم بقر على خبز الشامي

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
529.4
سعرات حرارية
35.3
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
529.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 70.6 mg 23%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 4.7 g
بروتين 35.3 g 70%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 411.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

38.6%
28.9%
32.5%
الدهون: 158 cal (32.5%)
البروتين: 141 cal (28.9%)
الكربوهيدرات: 188 cal (38.6%)

About ساندويش لحم بقر على خبز الشامي

ساندويتش اللحم البقري على خبز السوردو هو مزيج رائع من النكهات والملمس، يتميز باللحم الطري الذي تم طهيه ببطء وترص عالياً على خبز السوردو الطري والحامض. هذا الطبق الكلاسيكي مستوحى من مأكولات الراحة الأمريكية، ويقدم توازناً مثالياً بين النكهات اللذيذة والحامضية. كل لقمة تبرز اللحم العصير، غالباً ما يتم تتبيله بشكل مثالي، مع الخضروات الطازجة مثل الخس المقرمش والطماطم الناضجة. بينما يروق لحواسك، يوفر خبز السوردو بالحبوب الكاملة مستحضرات نافعة للأمعاء وأليافاً، مما يجعله خياراً مرضياً. تمتع بتناول هذا الساندويتش اللذيذ لتناول وجبة الغداء أو العشاء، واستمتع بالنكهة دون أي شعور بالذنب!