سندويتش لحم البقر

سندويتش لحم البقر

Lunch

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
555.6
سعرات حرارية
31.7
بروتين
55.6
كربوهيدرات
19.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
555.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.0 g 24%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.5 mg 21%
صوديوم 1111.1 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 55.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.9 g
بروتين 31.7 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 396.8 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

42.8%
24.4%
32.9%
الدهون: 171 cal (32.9%)
البروتين: 126 cal (24.4%)
الكربوهيدرات: 222 cal (42.8%)

About سندويتش لحم البقر

السندويتش باللحم البقري هو لذيذ لا يقاوم والذي يجمع بين شرائح من لحم البقر المطهو ببطء والعصيرة مع خبز طازج ومقرمش. مشتق من الطعام المريح الأمريكي الكلاسيكي، يتميز غالبًا بالإضافات اللذيذة مثل البصل المحمص، والجبن المذاب، والصلصات الحامضة التي ترقى إلى كل قضمة. أثناء التمتع بهذه الوجبة اللذيذة، لاحظ أن البروتين الغني من اللحم يوفر العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا مرضيًا. ومع ذلك، كن حذرًا من الإضافات العالية بالسعرات الحرارية واختر الخبز الكامل لزيادة الألياف. استمتع بهذه التجربة اللذيذة والمليئة بالقلب التي تعرض بشكل جميل بساطة السندويتشات اللحمية المحبوبة!