Blog Research API Download App
سلبيكادو اللحم

سلبيكادو اللحم

Dinner

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 94.6 mg 31%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 7.9 g 2%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 31.5 g 63%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 3.9 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

8.5%
34.0%
57.5%
الدهون: 213 cal (57.5%)
البروتين: 126 cal (34.0%)
الكربوهيدرات: 31 cal (8.5%)

About سلبيكادو اللحم

يعتبر سلبيكادو باللحم البقري وجبة لذيذة يعود أصلها إلى التقاليد الطهي النابضة بالحياة في أمريكا اللاتينية، وهي شهيرة بشكل خاص في بلدان مثل بيرو والفلبين. هذا الطبق اللذيذ المحضر بالقلي يتميز بشرائح لحم بقر طري متبلة بمزيج من صلصة الصويا والثوم والتوابل، ممزوجة بالفلفل الألوان والبصل. فهو يحتوي على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا، ومع ذلك، يفضل تناوله بتروًا بسبب احتوائه على صلصة الصويا التي قد تكون غنية بالصوديوم. يتم تقديمه بشكل مثالي فوق الأرز أو مع الخضروات الطازجة، وسلبيكادو باللحم البقري يشكل تجربة ممتعة لحواس تذوقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.