1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 94.1 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 41.2 g | 82% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شريحة لحم بقرية مشوية
المشوي الأحد لحم البقر Rump هو قطعة مركزية شهية لأي تجمع عائلي. هذه القطعة اللذيذة من لحم البقر، تم طهيها ببطء لتحقيق الكمال، تتميز بنكهات غنية ونسيج طري يذوب في الفم. ينبع أصل هذا الطبق من المأكولات البريطانية التقليدية، وعادةً ما يتم تقديمه إلى جانب مرافق قوية مثل بطاطس محمرة مقرمشة، وخضروات موسمية، وصلصة غنية وذات نكهة. مليء بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، يمكن أن يكون خيارًا صحيًا، ولكن عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص نظرًا لارتفاع محتوى الدهون فيه. ارتقِ بيوم الأحد الخاص بك من خلال شواء كلاسيكي يجمع الجميع معًا لتناول وجبة مريحة.
