1 serving (85 grams) contains 170 calories, 26.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.4 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 8.3 g | 41% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 208.3 mg | 69% | |
| صوديوم | 166.7 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 72.2 g | 144% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 6.1 mg | 33% | |
| البوتاسيوم | 916.7 mg | 19% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم بقري
شرائح اللحم البقري الناعمة هي قطع ناعمة من قسم الجولة للبقرة، معروفة بنكهتها الغنية وقدرتها على التنوع في المطبخ. تأتي هذه الشرائح من أطباق كلاسيكية في المطابخ الأمريكية والآسيوية، وهي مثالية للتحميس والفاهيتا، أو تاكو اللحم البقري الشهي. مليئة بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، تقدم خيارًا سخيًا لوجبات العائلة. على الرغم من كونها أقل دهونًا من القطع الأخرى، يجب عليك أن تكون حذرًا من حجم الحصص وطرق الطهي للحفاظ على طبقك صحيًا. قم بتحسين طهيك مع شرائح اللحم البقري الناعمة واستمتع بوجبة شهية ومرضية تكون متغذية ومليئة بالنكهة!
