1 serving (134 grams) contains 260 calories, 27.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.2 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 75.0 mg | 25% | |
| صوديوم | 467.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 10.7 mcg | 53% | |
| كالسيوم | 17.4 mg | 1% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 514.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف لحم البقر
شرائح اللحم الملفوفة هي لذة شهية، تتضمن شرائط لحم متبل ملفوفة حول الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والجزر. مع أصول تعود إلى مطابخ مختلفة في آسيا، غالبًا ما تُتبل هذه الشرائح بصلصة الصويا اللذيذة والثوم لنكهة أصيلة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات، مما يجعلها وجبة دسمة، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار مرضٍ ومغذي. بينما قد تكون غنية بالصلصات الدسمة، يُمكن تعديلها بسهولة أيضًا باستخدام مكونات أكثر صحة. استمتع بشرائح اللحم الملفوفة كمزيج لذيد بين الطعم والصحة!
