1 serving (134 grams) contains 260 calories, 27.6 grams of protein, 12.2 grams of fat, and 8.7 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
260.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.2 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 4.5 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0.6 g | ||
| كوليسترول | 75.0 mg | 25% | |
| صوديوم | 467.7 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.7 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 1.6 g | ||
| بروتين | 27.6 g | 55% | |
| فيتامين د | 10.7 mcg | 53% | |
| كالسيوم | 17.4 mg | 1% | |
| الحديد | 3.0 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 514.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف لحم البقر
شرائح اللحم الملفوفة هي لذة شهية، تتضمن شرائط لحم متبل ملفوفة حول الخضروات الطازجة مثل الفلفل الحلو والجزر. مع أصول تعود إلى مطابخ مختلفة في آسيا، غالبًا ما تُتبل هذه الشرائح بصلصة الصويا اللذيذة والثوم لنكهة أصيلة. تحتوي على نسبة عالية من البروتين والفيتامينات، مما يجعلها وجبة دسمة، مثالية لأولئك الذين يبحثون عن خيار مرضٍ ومغذي. بينما قد تكون غنية بالصلصات الدسمة، يُمكن تعديلها بسهولة أيضًا باستخدام مكونات أكثر صحة. استمتع بشرائح اللحم الملفوفة كمزيج لذيد بين الطعم والصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - لفائف لحم البقر DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
