1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
5.9
كربوهيدرات
29.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 105.9 mg | 35% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بقر محمر مع صلصة الأو جو وتوابل الرانش
شرائح لحم البقر المشوية بالفرن مع صلصة أو جو وبهارات رانش هو طبق شهي يتميز بشرائح بقرية ناعمة، تم طهيها ببطء ومنثورة بنكهات غنية من صلصة الأو جو اللذيذة وبهارات الرانش الحادة. هذا الطعام الراحل الكلاسيكي يعود إلى المطبخ الأمريكي، وهو مثالي لتجمعات العائلة أو العشاء الدافئ. يعتبر خيار وجبة غنية بالبروتين والعناصر الغذائية الأساسية، على الرغم من أنه يمكن أن يكون غنياً بالدهون بسبب التوريق في شرائح لحم البقر. قدمه مع الخضروات الطازجة لطبق متوازن. تمتع بنكهاته القوية ودفء هذا الطبق المرضي!
