Blog Research API Download App
رول الأرز باللحم البقري

رول الأرز باللحم البقري

Lunch

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
18.9
بروتين
55.2
كربوهيدرات
11.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.0 g 14%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

55.8%
19.1%
25.0%
الدهون: 99 cal (25.0%)
البروتين: 75 cal (19.1%)
الكربوهيدرات: 220 cal (55.8%)

About رول الأرز باللحم البقري

لفائف الأرز باللحم البقري هي وجبة لذيذة تجمع بين اللحم البقري المتبل بشكل رقيق، والخضروات الطازجة، والأرز اللذيذ الملفوف في ورق رقيق من الأرز. معتمدة من المطبخ الفيتنامي، تعتبر هذه اللفائف ليست فقط شهية ولكنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية. اللحم البقري النحيف يوفر مصدرًا رائعًا للبروتين، بينما تضيف الخضروات المقرمشة الفيتامينات والمعادن. وعند تقديمها مع صلصة منعشة، توفر توازنًا مثاليًا من النكهات. سواء تمتتع بها كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي، تعتبر لفائف الأرز باللحم البقري خيارًا خفيفًا ومرضيًا لأي وجبة. استمتع بنكهة فيتنام في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.