لفائف الأرز باللحم البقري

لفائف الأرز باللحم البقري

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
14.1
بروتين
52.9
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 3.5 g 17%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 52.9 g 19%
ألياف غذائية 1.2 g 4%
سكريات 2.4 g
بروتين 14.1 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.8 mg 10%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

60.0%
16.0%
24.0%
الدهون: 84 cal (24.0%)
البروتين: 56 cal (16.0%)
الكربوهيدرات: 211 cal (60.0%)

About لفائف الأرز باللحم البقري

لفائف اللحم بالأرز هي وجبة شهية تعود أصولها إلى شوارع هونغ كونغ النابضة بالحياة. هذا الحلوى اللذيذة تتميز بأنها تضم أسياخ من اللحم المتبل ملفوفة بشرائح رقيقة من الأرز الحريري، مما يخلق توليفة من النكهات لا تقاوم. تُزين عادةً بصلصة الصويا اللذيذة وتُزيّن غالباً بالبصل الأخضر الطازج، حيث يوفر كل لقمة انفجارًا من التوابل. على الرغم من أنها تعتبر وجبة شهيرة في الشوارع، إلا أنها منخفضة نسبيًا في السعرات الحرارية، وذلك بفضل الأرز الحريري الذي يوفر قاعدة خالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا رائعًا لوجبة خفيفة. تدلل نفسك بهذه الحلوى اللذيذة التي تحتفل بالنكهة والتقاليد!