Blog Research API Download App
شريط اللحم والأرز

شريط اللحم والأرز

Lunch

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
330.2
سعرات حرارية
18.9
بروتين
42.5
كربوهيدرات
9.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
330.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 9.4 g 12%
دهون مشبعة 2.8 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 37.7 mg 12%
صوديوم 566.0 mg 24%
كربوهيدرات إجمالية 42.5 g 15%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 1.9 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 28.3 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 235.8 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
22.9%
25.6%
الدهون: 84 cal (25.6%)
البروتين: 75 cal (22.9%)
الكربوهيدرات: 170 cal (51.5%)

About شريط اللحم والأرز

شريط رائع من لحم البقر على شكل شرائح ناعمة متبلة، يُحمّر مع الخضروات الطازجة ويُقدم فوق شرائط من الشعيرية الأرز الناعمة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، وهو شائع بشكل خاص في الفيتنامية فا والأطباق الصينية المقلية، فهذا الطبق يجمع بين نكهات غنية وأنسجة مفعمة بالقوة. مليء بالبروتين والألياف من لحم البقر والخضروات، يقدم خيار وجبة متوازنة. بينما تقدم الشعيريات الأرز الكربوهيدرات اللازمة للطاقة، استمتع به بشكل معتدل للحفاظ على نظام غذائي صحي. تمتع اليوم بطعم شهي لشرائط البقر مع الشعيريات!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.